Technika

Kromě úderů, pák a hodů se protivníkovy útoky ruší různými pohyby kolem boků obránce. Výuka se týká základních pohybů a pádů, technik v postoji i vkleče

Jsou 4 základní techniky: Ikkyo- voda, Iriminage- vzduch, Šionage- oheň, Kote Gaeshi- země


Ikkyo IryminageShihonageKotegaishi

https://www.youtube.com/watch?v=8zosQoQB9DI